La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico,
pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad
La revolución del bienestar
$19.500
2 disponibles
Peso | 0,5 kg |
---|---|
Cantidad de páginas | 256 |
Encuadernación | TAPA BLANDA |
Sólo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden dejar un comentario.
Reseñas
No hay reseñas aún.